زیتون کے فوائد

(مطبوعہ ’’الفضل ڈائجسٹ‘‘، الفضل انٹرنیشنل لندن 11 دسمبر2020ء) مجلس انصاراللہ جرمنی کے سہ ماہی رسالے ’’الناصر‘‘ اپریل تا جون 2012ء میں مکرم منیب احمد صاحب کا زیتون کے پھل اور اس کے تیل کے فوائد کے بارے میں ایک معلوماتی مضمون شائع ہوا ہے۔ قرآن کریم میں زیتون کا ذکر چھ مرتبہ ہوا ہے۔ حضرت…

زہریلے پھل اور پھول

(مطبوعہ الفضل ڈائجسٹ، الفضل انٹرنیشنل 24 جولائی 2020ء) ماہنامہ ’’تشحیذالاذہان‘‘ ربوہ اکتوبر 2011ء میں عزیزم وقار احمد کے قلم سے چند زہریلے پھلوں اور پھولوں کے بارے میں معلوماتی مضمون شائع ہوا ہے۔ ہم اس بات سے بے خبر ہیں کہ بعض ایسے پودے جنہیں ہم بطور غذا یا سجاوٹ استعمال کرتے ہیں زہریلے ہوسکتے…

شکرقندی (Sweet Potato)

(مطبوعہ الفضل ڈائجسٹ، الفضل انٹرنیشنل 10 جولائی 2020ء) ماہنامہ ’’تشحیذالاذہان‘‘ ربوہ اپریل 2011ء میں شکرقندی کے حوالہ سے ایک مختصر معلوماتی مضمون عزیزم عمران احمد کے قلم سے شائع ہوا ہے۔ شکرقندی ایک شیریں جڑ ہے۔ 750قبل مسیح میں اس کی کاشت کے آثار جنوبی امریکہ کے ملک پیرو (Peru) میں ملے ہیں۔ جنگ عظیم…

سورج مُکھی (Sunflower)

(مطبوعہ الفضل ڈائجسٹ، الفضل انٹرنیشنل 5 جون 2020ء) ماہنامہ ’’تشحیذالاذہان‘‘ ستمبر 2011ء میں سورج مکھی کے پھول کے بارے میں ایک معلوماتی مضمون عزیزم وجاہت احمد کامران ورک کے قلم سے شامل اشاعت ہے۔ روس، یوکرائن اور پیرو کا قومی پھول سورج مکھی ہے۔ یہ پودا سب سے پہلے امریکہ میں دریافت ہوا اور سورج…

چند غذاؤں کے خواص – جدید تحقیق کی روشنی میں

چند غذاؤں کے خواص – جدید تحقیق کی روشنی میں (فرخ سلطان محمود) ٭ امریکہ کے نیشنل سینٹر برائے کمپلیمینٹیری اینڈ انٹرنیٹو میڈیسن کے ماہرین غذائیات نے کہا ہے کہ ادرک کا استعمال انسانی صحت کے لئے بہت مفید ہے اور اِس کے طبّی خواص زیادہ ہونے کے علاوہ اس کے کوئی مضر اثرات بھی…

کینسر سے بچاؤ اور علاج – جدید تحقیق کی روشنی میں

کینسر سے بچاؤ اور علاج – جدید تحقیق کی روشنی میں (شیخ فضل عمر) ٭ ایک تحقیقی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ انگور کے بیج میں سرطان کے مرض کو جڑ سے ختم کردینے کی صلاحیت موجود ہے۔ امریکی طبی ماہرین کے مطابق سرطان کے خاتمے کے لئے انگور کے بیجوں کا گودا نہایت…

چند غذاؤں کے غیرمعمولی فوائد اور نقصانات – جدید تحقیق کی روشنی میں

چند غذاؤں کے غیرمعمولی فوائد اور نقصانات – جدید تحقیق کی روشنی میں (فرخ سلطان محمود) ٭ ایک رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ گرم اور خشک مزاج کے حامل پپیتے کا شمار زرد سبزیوں میں ہوتا ہے اور یہ کیروٹین کا بہترین ذریعہ ہونے کے ساتھ ساتھ کینسر کے مریض کے لئے بھی بے…

میتھی کا ساگ اور بیج – جدید تحقیق کی روشنی میں

میتھی کا ساگ اور بیج – جدید تحقیق کی روشنی میں (ناصر محمود پاشا) خون میں روغنی اجزاء کی زیادتی کا اثر رگوں میں تنگی کی صورت میں ظاہر ہوتا ہے اور اس کے نتیجے میں جسم کے میٹابولزم میں عدم توازن پیدا ہوجاتا ہے۔ اب ایک تحقیق میتھی کے ساگ اور اس کے بیجوں…

ایک غریبانہ سبزی آلو- جدید تحقیق کی روشنی میں

ایک غریبانہ سبزی آلو- جدید تحقیق کی روشنی میں (عبادہ عبداللطیف) ایک رپورٹ کے مطابق آلو جو چاول، گندم اور مکئی کے بعد دنیا کی چوتھی بڑی فصل ہے اور اِس کی مختلف خوبیوں کے باعث اقوام متحدہ نے سال 2008 کو آلو کا بین الاقوامی سال بھی قرار دیا تھا۔ ماہرین کا کہنا ہے…

چند پھلوں کے حیرت انگیز فوائد – جدید تحقیق کی روشنی میں

چند پھلوں کے حیرت انگیز فوائد – جدید تحقیق کی روشنی میں (محمود احمد ملک) ٭ طبی ماہرین نے کہا ہے کہ پھل اور سبزیاں سرطان کی بعض اقسام کے امکانات کو کم کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ اعدادوشمار کے مطابق سبزی خور افراد کی ایک بہت بڑی تعداد کینسر کے حملے سے…

چند سبزیوں کے حیرت انگیز فوائد – جدید تحقیق کی روشنی میں

چند سبزیوں کے حیرت انگیز فوائد – جدید تحقیق کی روشنی میں (محمود احمد ملک) ٭ طبی ماہرین نے کہا ہے کہ پھل اور سبزیاں سرطان کی بعض اقسام کے امکانات کو کم کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ اعدادوشمار کے مطابق سبزی خور افراد کی ایک بہت بڑی تعداد کینسر کے حملے سے…

اخروٹ کے چند فوائد – جدید تحقیق کی روشنی میں

اخروٹ کے چند فوائد – جدید تحقیق کی روشنی میں (محمود احمد ملک) ڈرائی فروٹ میں سے اکثر ہرپہلو سے انسانی صحت کے لئے گوناگوں فوائد اپنے اندر رکھتے ہیں- ذیل میں چند تحقیقی رپورٹس اخروٹ کے استعمال کے حوالہ سے ملاحظہ فرمائیں: ٭ سائنس ڈیلی کی ویب سائیٹ پر شائع ہونے والے ایک مضمون…

ترش پھلوں کے چند فوائد – جدید تحقیق کی روشنی میں

ترش پھلوں کے چند فوائد – جدید تحقیق کی روشنی میں (محمود احمد ملک) مختلف پھلوں کے مختلف فوائد کے بارے میں تحقیق بہت وسعت اختیار کرچکی ہے- ترشی کے حامل پھلوں‌کے بارے میں کی جانے والی دو تحقیقی رپورٹس پیش ہیں: ٭ ترش پھلوں میں نہ صرف وٹامن سی بہت مقدار میں پائی جاتی…

پیاز ایک اہم سبزی – جدید تحقیق کی روشنی میں

پیاز ایک اہم سبزی – جدید تحقیق کی روشنی میں محمود احمد ملک جاپان کی ایک یونیورسٹی میں کی جانے والی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ پیاز کی وہ قسم انسانی یادداشت کی کمزوری دُور کرکے اُس میں اضافہ کرسکتی ہے جسے کاٹتے وقت آنکھوں سے پانی بہنے لگے۔ محققین کے مطابق ایسی تمام…

جدید تحقیق کی روشنی میں – لہسن کے فوائد

لہسن کے فوائد – جدید تحقیق کی روشنی میں (ناصر محمود پاشا) ٭ برطانیہ میں کی جانے والی طبی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ لہسن انسانی جسم میں ہائیڈروجن سلفائیڈ کی قدرتی پیداوار کو برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے۔ یہ مادہ خون کی نالیوں کو آرام دیتا اور خون کے دباؤ کو قدرتی…

پپیتا اور اس کے طبی فوائد

مکرم ڈاکٹر ملک نسیم اللہ خان صاحب نے روزنامہ ’’الفضل‘‘ ربوہ 10؍فروری 2007ء میں شائع ہونے والے ایک مضمون میں پپیتے کے طبّی فوائد پر روشنی ڈالی ہے۔ پپیتا وٹا من اے اور وٹامن سی کا بہترین ذریعہ ہے اس میں caroteneکی مقدار دوسرے پھلوں سے زیادہ پائی جاتی ہے۔ ہمارا جسم کیروٹین کو وٹامن…

پیاز

روزنامہ ’’الفضل‘‘ ربوہ 24؍فروری 2007ء میں مکرم مرزا خلیل احمد قمر صاحب نے اپنے معلوماتی مضمون میں پیاز کے خواص پر روشنی ڈالی ہے۔ الہامی کتابوں میں سے تورات میں پیاز کا ذکر ملتا ہے کہ جب حضرت موسیٰ بنی اسرائیل کو لے کر مصر سے نکلے اور اللہ تعالیٰ نے ان کیلئے من و…

گنا … صحت کا چھپا خزانہ

روزنامہ ’’الفضل‘‘ ربوہ 15؍نومبر 2006ء میں گنّے کے فوائد سے متعلق ایک مضمون شائع ہوا ہے جو ادارۂ ہمدرد کے رسالہ ’’صحت‘‘ سے ماخوذ ہے (مرسلہ: صغیرہ بانو صاحبہ)۔ اللہ تعالیٰ نے گنے میں بے شمار فوائد پنہاں رکھے ہیں ۔ امراض قلب کے وارڈ میں ایک ملنے والے داخل تھے۔ میں اُن کی عیادت…

کھجور

روزنامہ ’’الفضل‘‘ ربوہ 4؍نومبر 2006ء میں کھجور کے بارہ میں مکرم محمد طاہر شیراز صاحب کا مضمون شائع ہوا ہے جسے کتاب ’’کھجور۔ذاتی مطالعہ، مشاہدات اور تجربات‘‘ از مکرم میاں محمد افضل صاحب سے استفادہ کرکے لکھا گیا ہے۔ کھجور واحد پھل ہے جس کے لئے دنیا کی ہر اہم زبان میں نام موجود ہے۔…

سبزیوں کے کرشمے

روزنامہ ’’الفضل‘‘ ربوہ 18اکتوبر 2006ء میں مکرم حکیم عبدالحق بٹ صاحب کا مضمون شائع ہوا ہے جس میں سبزیوں کے فوائد پر روشنی ڈالی گئی ہے۔ گاجر آنکھ کو نور اور دل کو سرور و تقویت ہی نہیں دیتی، سرطان جیسے مرض کے لئے بھی ڈھال ثابت ہوتی ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق گاجر میں…