ٹیک:طب و صحت

خشک میوہ جات کے غیرمعمولی فوائد – جدید تحقیق کی روشنی میں (محمود احمد ملک) قبل ازیں اخروٹ کے بارہ میں ایک مضمون میں چند تحقیقی رپورٹس پیش کی جاچکی ہیں جنہیں سرچ کرکے نکالا جاسکتا ہے- ذیل میں بعض دیگر خشک میوہ جات کے فوائد پر روشنی ڈالنے والی رپورٹس ہدیہ قارئین ہیں: ٭…

آنکھوں کی صحت اور بینائی کے معاملات – جدید تحقیق کی روشنی میں (فرخ سلطان محمود) بینائی کی اہمیت کے بارے میں‌جس قدر بھی بیان کیا جائےوہ کم ہے- لیکن آنکھوں کی حفاظت اور بینائی میں اضافے کے لئے بہت کم لوگ توجہ کرتے ہیں- ذیل میں چند رپورٹس اس حوالے سے شامل کی جارہی…

چیونگم کے فوائد – جدید تحقیق کی روشنی میں (ناصر محمود پاشا) ٭ ماہرین نفسیات کی ایک تحقیق میں انکشاف کیا گیا ہے کہ چیونگم کا استعمال پیٹ سے متعلق ہونے والی سرجری کے بعد تیزی سے روبہ صحت ہونے میں کافی مددگار و معاون ثابت ہوتا ہے اور یہ معدے اور آنتوں سے متعلق…

ناشتے کا بہتر انتخاب کیجئے – جدید تحقیق کی روشنی میں (محمود احمد ملک) کہتے ہیں کہ ناشتہ ایک بادشاہ کی طرح کرنا چاہئے، دوپہر کا کھانا وزیر کی طرح اور رات کا غلام کے کھانے جیسا- ناشتہ کی اہمیت اور اس کے لئے اشیائے خورونوش کے انتخاب سے متعلق جدید تحقیق کی روشنی میں…

بچوں اور بڑوں میں‌ نظر کی کمزوری کی وجوہات اور پرہیز – جدید تحقیق کی روشنی میں (محمود احمد ملک) ٭ ماہرین امراض چشم نے کہا ہے کہ نظر کی کمزوری کا والدین کی نظر سے بھی گہرا تعلق ہے اور نظر کی کمزوری وراثتی طور پر بچوں میں منتقل ہوسکتی ہے۔ گزشتہ ہفتے شائع…

امراض گردہ اور پتھری سے بچاؤ – جدید تحقیق کی روشنی میں (عبادہ عبداللطیف) دنیا بھر میں گردوں کی مسلسل بڑھتی ہوئی بیماریوں کی وجوہات میں بلڈپریشر، ذیابیطس اور انفیکشن شامل ہیں۔ گردوں کی خرابی کی صورت میں پیشاب میں پروٹین کا اخراج شروع ہوجاتا ہے اور گردے کی کارکردگی میں کمی آجاتی ہے۔ اسی…

نمک کے نقصانات سے بچیں – جدید تحقیق کی روشنی میں (فرخ سلطان محمود) آج کی دَور کی پُرآسائش اور آرام طلب زندگی نے جہاں بہت سی بیماریوں کو دعوت دے رکھی ہے وہاں مصنوعی غذا میں مختلف کیمیکلز کے استعمال کے ساتھ ساتھ میٹھے اور نمک کی غیرضروری زیادتی سے بھی غیرمعمولی طور پر…

یادداشت میں بہتری کے لئے چند ٹوٹکے – جدید تحقیق کی روشنی میں (محمود احمد ملک) ایک گزشتہ رپورٹ میں ان بیماریوں کی نشاندہی کی گئی تھی جو یادداشت پر منفی اثرات مرتب کرتی ہیں- ذیل میں چند ایسے امور پیش ہیں‌جو ذہنی طاقتوں کو جلا بخش سکتے ہیں- ماہرینِ نفسیات کا کہنا ہے کہ…

ماحول اور امراض کا یادداشت میں کمی سے تعلق – جدید تحقیق کی روشنی میں (محمود احمد ملک) برطانیہ کے طبی ماہرین نے کہا ہے کہ دانتوں سے محرومی کا یادداشت میں کمی سے گہرا تعلق ہے۔ برطانوی ماہرین نفسیات نے حال ہی میں ماہرین امراض دندان کے تعاون کے ساتھ کی جانے والی ایک…

سماعت کی حفاظت – جدید تحقیق کی روشنی میں (فرخ سلطان محمود) موسیقی اور دیگر پروگراموں سے لطف اندوز ہونے کے لئے اس وقت تک بے شمار ایسے سسٹم مارکیٹ میں دستیاب ہیں جن سے نہ صرف لوگ تفریح حاصل کرتے ہیں بلکہ یہ تجارت کا بھی بہت بڑا ذریعہ ہیں۔ لیکن تجارتی بنیادوں پر…

کینسر سے بچاؤ کے لئے چند غذائیں – جدید تحقیق کی روشنی میں (محمود احمد ملک) ذیل میں ایسی غذاؤں کے بارے میں کچھ عرض ہے جو کینسر سے بچانے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ ٭ ورلڈ کینسر ریسرچ فنڈ اور امریکن انسٹیٹیوٹ فار کینسر ریسرچ کی طرف سے پیش کی جانے والی ایک…

اخروٹ کے چند فوائد – جدید تحقیق کی روشنی میں (محمود احمد ملک) ڈرائی فروٹ میں سے اکثر ہرپہلو سے انسانی صحت کے لئے گوناگوں فوائد اپنے اندر رکھتے ہیں- ذیل میں چند تحقیقی رپورٹس اخروٹ کے استعمال کے حوالہ سے ملاحظہ فرمائیں: ٭ سائنس ڈیلی کی ویب سائیٹ پر شائع ہونے والے ایک مضمون…

وٹامنز صحت کے لئے مفید یا باعثَ نقصان؟ – جدید تحقیق کی روشنی میں (اطہر ملک) دنیا بھر میں جب سے انسانی صحت کا شعور اُجاگر ہوا ہے تب سے ’’پرہیز علاج سے بہتر ہے‘‘ کے مصداق بیماریوں سے دُور رہنے کی کوشش کرنے میں انسانی کاوشوں میں بھی اضافہ ہوگیا ہے۔ اسی طرح کی…

دماغ اور ذہنی قوّت – جدید تحقیق کی روشنی میں (ناصر محمود پاشا) امریکہ میں نیشنل انسٹیٹیوٹ اور نیویارک یونیورسٹی سکول آف میڈیسن کے طبی ماہرین نے کہا ہے کہ ذہنی طور پر پسماندہ بچوں کے دماغ کا حجم دوسرے بچوں کے مقابلے میں نہ صرف چھوٹا ہوتا ہے بلکہ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ…